マシンピラティス・パーソナル専門
ピラティススタジオゼロ巣鴨店

【90平米の広々とした空間で、パーソナルレッスン専門のスタジオ】
ピラティススタジオゼロは巣鴨の駅近で、広々とした空間にてパーソナルレッスンによるマシンピラティス（バランスドボディ社製キャデラック、クリニカルリフォーマー、コンボチェアー、コアアラインなど）をおこなうことができます。
グループレッスンではなく、パーソナルレッスン専門で、お客様お一人お一人に合わせたオーダーメイドのアプローチをおこなっております。これまで、ピラティスをしたことがないが、やってみたいという方、是非お気軽におこしください。😊

【シニア層にこそおすすめのピラティス】
ピラティスは身体の調整・矯正を正確に行うエクササイズです。適切なポジションで適切にエクササイズをすることで、骨を本来あるべき位置に引き戻します。骨が本来あるべき位置で動くと、身体の中では適切な分散化が起きるため運動効率が高まります。
具体的には「立ちやすい、歩きやすい、身体がラクになった」と言われることが多いです。

【スタッフは全員PHIピラティスインストラクター】
【巣鴨店はPHIピラティスゴールド認定スタジオ】
【正確な問診・評価・エクササイズ選択と指導を売りとしたパーソナルレッスン】
当スタジオで指導するスタッフ全員が国際団体のピラティス資格を有しており、医療従事者でありPHIピラティスマスタートレーナーである岡本代表のもと、研修を受けて現場に立っております。どんな身体の人にも合わせられるレベルの高い指導を、やさしく提供することが私たちのミッションです。

【コンセプトは身体を『ラク』にすること】
ゼロが提供するピラティスは、ピラティスができるようになることを目的にしていません。ここが他との一番の違いです。
私たちの指導するピラティスは定型のエクササイズ・ポーズといったものはありません。対象となる方の身体、不具合がある場所を理解してメニューを処方します。完全にオーダーメイドのピラティスです。その目的は身体をラクにするということ。ミッションは【ラクに生きられること】です。
ピラティスで、身体の機能を取り戻してください。そうすれば日常がラクになり、その先スポーツや他のトレーニングなどにも取り組んでいけます。

体験ご予約はこちらから

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初回体験40分4,400円(税込)